這種情況在產后很常見，和產后飲食結構的變化以及運動減少等都有關系。平時飲食要多吃些含粗纖維的食物，比如紅心火龍果、酸奶等。如果仍然不改善比較嚴重，可以用點腸道益生菌來調理，這個在哺乳期也是可以服用的。
      

      你好，你這可能是飲食不當導致的，上火引起的便秘，建議你飲食以清淡易消化為主，多吃富含高纖維的蔬菜和水果，如芹菜，韭菜，香蕉，梨，紅薯等等，禁食辛辣，油炸，燒烤等刺激性的食物，盡量少吃蛋類，魚類，肉類等高熱量，高蛋白飲食，可適當喝降火的茶，如蓮子心茶和番瀉葉茶，也可多喝濃蜂蜜水和口服蜂蜜。
      

      病情分析：
      根據你說的情況，你應該是產后虛弱引起的大便干燥，建議你還是要多喝水，多吃蔬菜水果，多吃香蕉，可以吃芹菜，韭菜這些粗纖維的食物
      指導意見：
      上完廁所后，肛門處疼痛的話，可以用高錳酸鉀水清洗，如果有出血的話，出血多的話，可以適當的用止血治療，也可以用紅霉素軟膏外用涂抹的肛門處。
      
      以上是對“產后20天，大便干燥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好一般是腸胃蠕動功能差或者長期臥床引起的，產后活動量少是很容易引起便秘的情況發生的。
      指導意見：
      建議你可以吃點益生菌或者乳酸菌素片來治療的，另外可以多攝入膳食纖維和粗纖維的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，產后大便干燥，便后疼痛，出血，考慮是肛裂或者痔瘡的原因。
      指導意見：
      你好，大便干燥，便后疼痛，出血，考慮是肛裂或者痔瘡的原因，建議，多喝開水，多蔬菜水果及粗纖維食物，避免辛辣刺激飲食，注意多活動，增加腸蠕動，養成按時排便習慣。
      

      病情分析：
      你好，建議你飲食方面應以清淡易消化為主，以湯為主，少吃米飯或者面條之類，多喝水。
      指導意見：
      你好，建議你應改變飲食習慣，剛生產完孩子，活動量少，腸蠕動就會減慢，就會引起便秘，便秘就會引起肛裂，所以建議你飲食方面應流食為主，多食蔬菜水果，觀察幾天看能否好轉。
      

      病情分析：
      你好，因為做月子期間，要飲食注意，忌辛辣，寒涼的食物，如果疼痛厲害并且有出血的情況，需要去肛腸科就診，看看有沒有肛裂的情況。
      指導意見：
      根據你的描述，建議及時的去醫院的肛腸科就診，看看有沒有肛裂的情況，可以適當的活動，順時針揉揉肚子，最好的還是多喝溫開水。
      
      以上是對“產后20天，大便干燥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，產后出現便秘是很常見的情況，由于激素的作用胃腸道蠕動減慢，還有就是產后活動減少，所以就會出現便秘的情況。
      指導意見：
      建議您多吃一些粗纖維的食物，比如芹菜，韭菜，蘿卜，紅薯，木耳，多吃新鮮的蔬菜及水果，多飲水，適當活動一下。