痘痘通常和體內上火內分泌代謝紊亂失調有關，熬夜上火或者月經不調及辛辣刺激飲食容易這樣。您這種情況從內因上調理一下比較好，建議平時禁忌辛辣刺激飲食，多吃蔬菜水果多喝水保持大便通暢比較好，可以中醫科就診口服點中藥調理一下。
      

      病情分析：
      濕熱體質的出現往往與平時飲食偏嗜肥甘厚膩，生活不規律，缺乏運動等原因相關，可以應用清熱化濕解毒中藥對癥治療。
      指導意見：
      建議選擇濕毒清膠囊口服改善上述癥狀，平時注意飲食睡眠盡量有一定的規律性，服藥期間盡量不要吃過于辛辣刺激性的食物。