病情分析：
      你好，根據你的描述，最近一個月，頭發暈，有點恍惚，特別來咨詢一下。
      指導意見：
      你好，根據你的描述，情況已經了解，考慮還是頸椎的問題，建議注意運動，熱敷頸部，特別是夜間休息時，不要使頸部受涼，不宜低頭，時間過長，更不要過度熬夜，注意休息，保證足夠的睡眠，應該能有很好的緩解，必要時服用西比靈緩解癥狀，希望能幫到你。
      

      病情分析：
      這個從你的描述來看，你這個頭暈就是頭暈沉感，你這個歲數一般不是器質性疾病引起
      指導意見：
      你這個有兩個可能性引起。第一個就是這個心情情緒不好，比如焦慮抑郁緊張。第二就是睡眠不好，比如睡眠時間不足，熬夜睡眠質量不好
      以上是對“頭暈暈，恍惚，已經一個多月了。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      頸椎病可以引起頭暈，脾虛，運動少，休息不好也會頭暈。
      指導意見：
      建議辯證使用中藥，比如說健脾助運，補氣養血，散寒除瘀，休息幾天可以在進行一個療程的針灸或按摩，頸椎病理療后可以緩解