這種情況是不是由于皮膚過于干燥造成？用中藥或者是熱水泡腳后，可以涂防裂霜，或者是潤膚霜，然后再用保鮮膜包裹20分鐘，效果還是很好的，平時一定要穿優質的棉質的襪子。
      

      這種情況有可能是局部軟組織的擠壓傷。注意加強休息，減少腳后跟著地。另外也有可能是局部感染導致的，如果有紅腫熱痛的話，可以做一下B超檢查，看有沒有積液，必要的話行積液穿刺引流。
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況是由于你的體內肝郁氣滯，氣血瘀滯，內分泌失調的情況而導致的。
      指導意見：
      建議你放輕松自己的心情，不要給自己太大的壓力，可以去醫院看看中醫，可以采用吃中藥的方式，好好的調理控制，你的情況就會有所好轉的，祝你好運。
      以上是對“腳后跟紅一塊，還疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：根據你的描述，出現腳后跟皸裂，主要是由于皮膚干燥引起的，就會出現，紅腫，疼痛等癥狀，
      指導意見：建議你每天用熱水泡腳，然后局部涂抹愈裂霜，按說明使用，然后讓保鮮膜包裹，穿上襪子，每天一次，逐漸的就可以恢復正常，
      指導意見：
      指導意見：建議每天堅持用熱水泡泡腳，涂抹愈裂霜看看。飲食宜清淡，多喝點水，不吃辛辣刺激性的食物，祝你健康。