早泄，性生活時(shí)間短，

男 | 31歲 2019-11-29 15:26:06 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：性生活五分鐘以內(nèi)，除了藥物，吃什么食物可以改善！如何改善，謝謝！

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成振林河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 腦出血,腦外傷,腦腫瘤,腦梗塞,三叉神經(jīng)痛,面肌痙幫助網(wǎng)友：1531

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2019-11-29 15:30:05 我要投訴

建議多運(yùn)動(dòng)，以慢跑、打太極拳、散步為主，有效的增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)人體雄性激素的分泌?？梢猿詨殃査幬铮热鐝?fù)方玄駒膠囊、右歸膠囊，這些藥物可以增加男性的性欲。也可以吃一些食物，比如韭菜、牛羊肉，各種河鮮、海鮮等，這些食物對(duì)促進(jìn)雄性激素合成有幫助。

朱幟明錦州市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 膽汁淤積性黃疸,胃潰瘍,急性胰腺炎,胰腺炎,胃癌, 幫助網(wǎng)友：39942稱贊：2

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2019-11-29 15:32:31 我要投訴

你好！建議規(guī)律生活，避免熬夜，保持充足的睡眠和質(zhì)量。多吃壯陽食物，羊肉，生韭菜，每天喝杯枸杞子水，經(jīng)常做提睪運(yùn)動(dòng)和睪丸按摩，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，過性生活時(shí)帶避孕套，降低龜頭敏感度，延長(zhǎng)時(shí)間，增加自信心，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院泌尿生殖科就診。