你這種情況考慮還是有些胃腸功能紊亂，有些消化不良建議的話，你可以服用健胃消食片或者是依托比利改善胃腸動力，同時服用雙歧桿菌，調節一下腸道菌群，還是要注意休息，盡量避免熬夜，最好要規律飲食。
      

      病情分析：
      你好！從你的描述來看，近一年來肚子有時不舒服，有時會出現腹瀉的情況，考慮多是腸道功能紊亂或腸易激綜合癥導致的。
      指導意見：
      這種情況可以服用益生菌如乳酸菌素片來進行調理。平時注意清淡飲食，避免生冷、油膩、辛辣等刺激性的食物，適當多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，保證充足的睡眠，避免熬夜，適當多運動。
      以上是對“肚子有時候會不舒服，拉肚子也比以前多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！