姑娘你好！如果有性生活的話，這種情況首先需要排除一下懷孕，建議抽血化驗hcg排除一下懷孕，準確，正常的月經周期是21到35天，如果月經經常不在這個范圍，就不正常，建議先做個婦科彩超，然后在月經來潮的第二天或者第三天空腹抽血化驗個性激素六項、查清原因，明確診斷、再考慮治療的問題。
      

      病情分析：
      月經周期延長月經量少，這也屬于月經失調，有可能和多囊卵巢，內分泌失調或者營養不良，貧血等因素有關。
      指導意見：
      你應該去醫院做個彩超，檢查一下子宮和卵巢是否正常，另外再抽血驗一下六項激素看看到底是不是有多囊卵巢，如果子宮卵巢發育都正常啊，一般這種情況可以用短效避孕藥做人工周期調理。
      

      病情分析：
      你好，月經推遲，需要調理月經，月經期不要吃寒涼食物，平時多喝水，要勤換內褲，注意外陰衛生。
      指導意見：
      建議：注意衛生，注意休息，禁食辛辣刺激的食物，不要做劇烈運動，多吃清淡食物，規律休息。
      
      以上是對“大姨媽推遲很久了。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你上面所描述的情況，月經總是推遲考慮月經不調的癥狀，建議你做彩超檢查一下子宮內膜，化驗一下性激素六項，明確月經不調的原因，對癥調理。
      指導意見：
      建議平時多喝豆漿，多吃豆腐之類的豆制品，因為豆制品可以調節女性內分泌，補充雌激素。多吃紅色的食物，多吃花生等富含不飽合脂肪酸的食物，飲食注意營養，不要熬夜，注意運動。
      

      病情分析：
      你好，月經推遲很久了，上月推遲14天，這個月20天屬于月經不調的癥狀。
      指導意見：
      指導意見親，出現月經不調的癥狀，最好及時去醫院做個b超檢查一下，然后再查一個激素六項，平時注意保暖。