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你好，根據你描述的癥狀考慮是胃炎，建議你調整一下生活方式，飲食規律，忌吃過于油膩生冷辛辣刺激性的食物，不要吃外賣，不要吃夜宵，不要熬夜，保持心態平和，避免焦慮緊張生氣。
很有可能是胃炎引起來的，建議吃一些容易消化的食物，還足夠的熱量，蛋白質和維生素的食物，如稀飯，細面條，牛奶，軟米飯，豆漿，新鮮的蔬菜，水果之類的，癥狀會基本消失，可以正常進餐，但不要吃油膩的食物，以及含有粗纖維的芹菜，菠菜，豆芽，火腿，臘肉，魚干等，同時不要吃生冷，刺激的食物，以免使血管擴張，引起胃出血。
攝入過多油膩食物，出現胃痛，食欲不振，慢性胃炎或胃潰瘍，或膽囊炎膽結石或慢性肝炎均可引起上述情況，目前可口服酵母片多酶片，健胃消食片等助消化，建議胃鏡，腹部超聲，肝功檢查。
病情分析：
考慮跟不良的飲食習慣和生活習慣有關系的，考慮是胃炎引起的，需要及時去醫院看看，及時處理才行的。
指導意見：
可以使用護胃、抑制胃酸分泌這些藥物治療，飲食清淡、規律、容易消化，不要抽煙喝酒，不要暴飲暴食，不要吃辛辣、刺激性、生冷的食物。
病情分析：
您好，根據您的描述出現上述癥狀，考慮是進食油膩食物后導致的消化不良，胃腸道功能紊亂。
指導意見：
建議可以口服三九胃泰顆粒和健胃消食片，同時飲食以清淡易消化食物為主，如粥，稀飯，面條等。
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