心理咨詢，心理是不是出問題
健康咨詢描述： 您好，我這一年來心里特別難過，遇到一些小小不順心的事就特別難受難過，就是控制不住掉眼淚，總感覺心里很憋屈的，特別特別的難過（女，22歲）
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醫(yī)生回復區(qū)
你感覺一年多來心情特別難過。這種情況有可能是抑郁癥導致的，所以首先建議你去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下以便確診，你也可以去百度上搜scl90，這是一個心理測驗，量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你有沒有抑郁癥，以便及時的治療。
好的，謝謝醫(yī)生
不要客氣，祝你健康。
醫(yī)生，結(jié)果說是沒大的問題，但我該怎么做才能擺脫這種心情呢？
根據(jù)你的量表結(jié)果顯示你目前存在著輕度的，強迫，多疑，敏感，疑慮，焦慮。并伴有一定的軀體不舒適的癥狀，如果你感覺這種狀態(tài)對你的工作生活學習有影響，那就去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)吃藥治療。
指導意見：
你好，從你描述的情況來看，你一年來心里特別難過，遇到一些小小不順心的事就特別難受難過，就是控制不住掉眼淚，總感覺心里很憋屈的，特別特別的難過，有患輕度抑郁癥的可能；建議你最好到當?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門診就診，以進一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生；平時最好放平心態(tài)，順其自然，聽聽輕音樂，主動轉(zhuǎn)移一下注意力，生活規(guī)律，作息有序，避免精神刺激
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