健康咨詢描述: 每天心慌很厲害,心里想的自己不行。前面出現了早泄的現象,現在也睡不好,每天就在想這個事兒
從你目前所描述的這種狀況來看,你所說的問題考慮屬于較為明顯的焦慮情緒所引發的。建議多和周圍人溝通交流,多出去走走,運動運動轉移,轉移你的精力和注意力。必要時需要到心理科進一步就診。
引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關,如壓力緊張或受不良情緒的影響。另一個方面也與軀體因素有關如軀體不適,或有不良行為習慣。建議保持平常心態,增強體質,養成良好的睡眠及行為習慣,嚴重者建議及時就診。
病情分析:
目前你提供的資料上來看,你今年剛剛20多歲,正是年輕力壯的時候,對于這種性沒有經驗不足,出現的這種生理現象也屬于正常
指導意見:
我們需要多少休息進行相應的處理,生活規律以后就好了,關于著急,反而不利于問題的解決,不要有過多的思想負擔,在里面規律生活一段時間就會好起來
以上是對“心理壓力大每天睡不好擔心自己”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,是因為早泄癥狀表現而心理壓力大,情緒緊張引起的失眠嗎?
指導意見:
若是偶爾出現早泄現象不必過度擔心緊張。可及早看泌尿科醫生,排除性器官器質性疾病。平時多做戶外活動,鍛煉身體,增強體質,減壓放松自己,按時休息,不熬夜。
病情分析:
你好,根據你講述自己的情況,考慮是有焦慮癥的可能,出現這些情況可能是心理壓力大過于擔心緊張的原因。
指導意見:
首先應該明確自己心理壓力的原因,采取針對病情進行調理,把自己心里面壓力傾訴出來,放松自己,不要刻意去考慮這種問題,學會自我調節自己心態,自我進行減壓釋放自己,必要時到醫院心理科咨詢心理專家進行治療。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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