你目前描述的以上癥狀，因為這里看不到你的圖片，這種情況不通過檢查，暫時是無法判斷的，目前我的建議是希望你盡快去，正規醫院的內科門診，先檢查一下，暫時要減少活意休息，需診斷清楚才能決定下一步的治療。
      

      你好！感覺渾身發冷，有沒有乏力，食欲不振的情況。腳踝部腫脹，有一年時間了。這種情況一是體質的問題，二是有內分泌或者腎臟方面的問題。建議就醫做相關檢查，明確診斷，再做進一步治療。
      

      病情分析：
      您這種情況應該還是考慮有水腫的，有沒有去醫院做過檢查呢？如果一直這樣的話，肯定需要查一下有沒有下肢循環的問題
      指導意見：
      還有就是注意不要長時間的就站或者是從事重體力的勞動，如果渾身都感覺冷的話，再查一下自己的血液循環情況

      病情分析：
      病情分析：小腿和腳脖子腫脹病理性原因常見于肝臟、腎臟、營養不良性等疾病，對于無原因的水腫稱為特發性水腫。
      指導意見：
      如果經過檢查并沒有發現肝臟、腎臟等器質性疾病，則考慮為特發性水腫可能。應該注意低鹽飲食，減少飲水量，可以有助于浮腫的消退
      

      病情分析：
      你好，全身發冷，腿浮腫，怕冷，不排除是腎陽虧虛，氣血虛弱的原因引起的，最好是去醫院檢查一下，化驗一下尿常規液，看一下是否有尿蛋白，
      指導意見：
      平時建議抬高腳，不要總是做腿部下垂的動作。飲食清淡一些，少攝入鹽，也不要吃太過油膩的食物，注意保暖，避免著涼，在醫生指導下對癥服用藥物調理。
      
      以上是對“渾身總是冷小腿腳脖子老是腫的一按”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！