3個(gè)月開始進(jìn)行負(fù)重下地鍛煉，剛開始鍛煉，會(huì)有肌肉關(guān)節(jié)不適應(yīng)出現(xiàn)的疼痛，這個(gè)是正常的，不用擔(dān)心，繼續(xù)配合局部熱敷活血舒筋，貼膏藥，一般2-3周適應(yīng)時(shí)間后就不疼了，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀和檢查結(jié)果顯示，你的情況屬于三踝骨折術(shù)后的問(wèn)題，根據(jù)圖片顯示，你目前的情況愈合良好，骨折沒(méi)有移位，內(nèi)固定也比較穩(wěn)定，位置正常，需要后期藥物對(duì)癥處理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您的情況我建議注意休息，平時(shí)多抬高肢體，目前最好不能負(fù)重，可以拄拐進(jìn)行適量的活動(dòng)，建議后期服用接骨七里片和鈣爾奇片等對(duì)癥處理，癥狀會(huì)慢慢改善，正常活動(dòng)一般需要半年以上，祝您早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      骨折后3個(gè)月后還是疼痛，可能和骨折后缺乏康復(fù)鍛煉有關(guān)
      ，可以選擇康復(fù)鍛煉，抬高患肢，多休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：多做康復(fù)鍛煉，多吃一些富含蛋白質(zhì)的含鈣比較高的食物，多喝些骨頭湯。如果疼痛嚴(yán)重的話，可以外用一些活血化瘀的膏藥。
      
      以上是對(duì)“三踝骨折，術(shù)后三個(gè)月，現(xiàn)在負(fù)重鍛煉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，三踝骨折是比較嚴(yán)重的骨折，腫脹可以睡覺(jué)時(shí)后腿部抬高，促進(jìn)靜脈回流，口服三七粉，云南白藥消腫止疼，手術(shù)后的腳踝功能鍛煉，分為早期、中期和晚期。手術(shù)后，前面幾天局部腫脹比較明顯，主要進(jìn)行腳趾的適當(dāng)屈伸活動(dòng)、踝關(guān)節(jié)輕微的活動(dòng)，活動(dòng)過(guò)于嚴(yán)重容易導(dǎo)致局部出血加重、腫脹。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般術(shù)后1-2周局部腫脹明顯的消退，可以逐漸的加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，這個(gè)時(shí)候主動(dòng)的去伸腳踝以及屈腳踝，有助于防止局部的粘連。術(shù)后3-4周以后局部的腫脹明顯減輕，可以加強(qiáng)局部踝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)，主動(dòng)或者是被動(dòng)的去盡量讓踝關(guān)節(jié)屈伸達(dá)到正常的幅度。腳踝骨折恢復(fù)的時(shí)間較長(zhǎng)，需要三個(gè)月以上，避免過(guò)早盲目的負(fù)重，防止骨折移位。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況和提供的圖片來(lái)說(shuō)這是正常現(xiàn)象，這是因?yàn)楣钦坌g(shù)后長(zhǎng)時(shí)間缺乏鍛煉所引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我的意見(jiàn)是建議你繼續(xù)進(jìn)行功能鍛煉，休息時(shí)抬高患肢，有利于血液回流消腫，另外每晚睡覺(jué)前用熱鹽水泡腳，有利于舒筋活血消腫止痛。