你好，根據你所說的情況，可能是脾氣虛引起來的表現，人體的陽氣不足，肌表不固，就會造成愛出汗的表現，而脾虛氣血不足，也會有身困乏力，精神不振，則會有身困乏力，精神不振的表現。建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，服用中藥調理。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病史和臨床表現來看主要是考慮與自身陽氣不足有關系的，有脾虛氣虛的情況存在的。
      指導意見：
      建議及時到醫院中醫科進行詳細診療看看，運用中草藥湯劑當歸四逆湯合歸脾丸加減化裁治療就可以的。
      
      以上是對“感覺自己氣虛。想咨詢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！