不想說話，心情低落，自卑
健康咨詢描述： 平常不怎么愛說話，特別喜歡自己一個人的時候，比如睡覺，上廁所時，對周圍的事和物都沒興趣
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醫生回復區
病情分析：
你好，看了你的描述，你現在出現的癥狀考慮是有點抑郁了，但是并不嚴重，而是剛剛抑郁的癥狀。
指導意見：
根據你的描述，你現在應該是大學生，或者剛剛步入社會，這個年齡不能自卑，因為你還沒有完全融入社會，什么事情都才剛剛開始，需要信心滿滿的才行，自信是成功的基礎你應該懂得的，建議調整心態，信心百倍的去做好自己的事情，也可以去做做心理咨詢。
以下結果根據普遍人群常模得出,不一定適合您的 情況,此結果必須經過您所在地區的專科醫師分 析,作出校正,才能得到適合您的結果。 F1=1.66 分項:軀體化障礙 程度:正常 F2=1.7 分項:強追癥狀 程度:正常 F3=2.22 分項:人際關系敏感 程度:輕度 F4=1.84 分項:抑郁情緒 程度:正常 F5=1.8 分項:焦慮情緒 程度:正常 F6=1.33 分項:敵對情緒 程度:正常 F7=1.71 分項:恐怖情緒 程度:輕度 F8=1.66 分項:偏執 程度:正常 F9=1.8 分項:精神病性傾向 程度:輕度 這是我的測試結果
是這樣，這種測試結果只能提供參考的，不能作為診斷的依據。
我現在最主要的是精神狀態不太好，每天都提不起精神，昏昏欲睡的狀態。因為自己的狀態達不到很好，所以就不想說話，什么事也不想干。
這是抑郁癥的癥狀啊，需要積極調整。
那該怎么調整呢？喝藥嗎，那個什么樣的藥，推薦一下
主要是調整自己的精神狀態和心態，積極樂觀起來。
你描述的這些癥狀很像是抑郁癥的臨床表現，你去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發給我，用來評估一下你的心理狀態，也可以確診你患有抑郁癥的程度。
以下結果根據普遍人群常模得出,不一定適合您的 情況,此結果必須經過您所在地區的專科醫師分 析,作出校正,才能得到適合您的結果。 F1=1.66 分項:軀體化障礙 程度:正常 F2=1.7 分項:強追癥狀 程度:正常 F3=2.22 分項:人際關系敏感 程度:輕度 F4=1.84 分項:抑郁情緒 程度:正常 F5=1.8 分項:焦慮情緒 程度:正常 F6=1.33 分項:敵對情緒 程度:正常 F7=1.71 分項:恐怖情緒 程度:輕度 F8=1.66 分項:偏執 程度:正常 F9=1.8 分項:精神病性傾向 程度:輕度 這是我的測試結果
根據你的量表結果顯示你沒有太大的問題，只有輕度的多疑敏感，像這種情況你不要太在意，多培養些興趣愛好，對自己多一些認可和鼓勵。討厭的話最好能去做個心理的疏導和治療，順其自然，你自己調整兩周，如果老師調整不好，對你的工作生活學習有影響，那就去精神衛生中心就醫吃藥治療。
我現在最主要的就是精神狀態不太好，感覺每天很沒精神，什么事也不想做，也不想說話。我要怎么辦呢？
根據你敘述的情況看，你很像是有抑郁癥，但是你做的心理測驗并沒有表示出來，如果你感覺這種狀態對你的工作生活學習有影響，那你就吃一點藥物來調整。
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