腓骨骨折術后253天
健康咨詢描述： 骨折后253天，踢球受傷，請問現在能否慢跑，跳繩等運動
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從圖片上看，腓骨骨折鋼板內固定固定良好，骨折線消失，可以先進行適應性的行走，如果沒有明顯疼痛，就可以進行慢跑的運動，運動量要循序漸進地增加，如果有疼痛需要立即停止。
肋骨骨折愈合的時間為三個月，如果是單純的肋骨骨折，沒有累積到踝關節等其他部位，那么兩個半月之后就可以逐步的下地，但是不要一下負重，像你這200多天的可以行走完全沒有問題，但是，不要過長時間，不要進行激烈的運動，比如跳繩等。
根據醫生描述的情況，病史查體。從片子上來看。骨折愈合的比較好，但骨折沒有完全愈合。我建議目前俺不能慢跑，跳繩。有可能導致再次骨折。鋼板斷裂。還是有發生了。我建議一年后。甚至一年半后。取出鋼板。再慢跑跳繩。
以上是對“腓骨骨折術后253天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
這幾個月沒運動胖了太多了呀，肌肉萎縮也恢復得有限，感覺身體狀態不怎么樣，想恢復恢復，這個骨折大概還需要多久才可以拆鋼板呀？
一般情況下一年以上。
病情分析：
您好，您的腓骨骨折已經鋼板內固定了，且看著骨折線已經不清晰了，一般是可以適當活動的
指導意見：
您可以適當慢跑，不過跳繩的話會頻繁的刺激這個部位，有可能引起固定螺釘的斷裂，所以可以先緩緩，或者不要運動時間過久，等一年后去除鋼板，并恢復后再運動
沒運動胖了很多，想減肥，這個還需要多久愈合？多久拆鋼板呢？
如果這個片子是您現在的片子，那么骨折線已經模糊，去除外固定一般一年左右，您可以合理營養控制飲食，適度快走等
好的，謝謝。拆除外固定一般多久可以下地走路呀？
考慮應該時拆除內固定，一般拆除后，過幾天就可以，第二天就可以拄拐下地
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動，骨折部位及相鄰關節不能活動)，避免肌肉萎縮。
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