你存在情緒低落和恐怖癥狀，考慮為抑郁癥的可能性大，建議放松心情，加強運動，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助，必要時于精神科就診，進行心理治療或者合適的藥物治療，同時需要加強自信心的培養，多看到自己的優點，接納自己的缺點
      

      病情分析：
      這個情況屬于婚戀情感問題
      這要具體事情具體分析
      建議從交流方面下手
      同時多關系別人
      指導意見：
      1補充資料進一步精神心理科咨詢
      2.加強彼此交流，以關心換關心
      3.根據醫生指導日常注意個人調節