你好，很樂意為你服務，根據你描述的情況和臨床癥狀以及事情的經過。這是由于你在跑步過程當中由于牽拉和顛簸導致了臀部的肌肉損傷引起的。建議你近期內要注意休息，避免局部著涼和受風。等癥狀緩解后再做進一步的鍛煉。

      病情分析：
      一般情況跑步后屁股疼痛不適，常因為屁股局部肌肉筋膜勞累損傷有關，可以到當地正規綜合性醫院骨外科就診檢查。局部物理治療。應用活血消炎止痛藥物。
      指導意見：
      建議飲食清淡規律加強營養。注意休息避免劇烈運動勞累。屁股局部熱敷，按摩理療緩解疼痛不適，應用活血止痛貼膏，疼痛如果明顯服用一些雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。
      

      病情分析：
      你好，你的情況主要還是因為劇烈活動導致的肌肉酸痛的原因，這個情況不要緊的。
      指導意見：
      所以你的情況沒有必要很擔心的，這種情況也沒有必要用藥物治療的，一般過幾天自己慢慢的就好了，放心就行。希望能給你幫助。
      以上是對“跑完步屁股疼怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！