大便干燥么，多久排便一次，一般3天以上大便一次就是便秘了，建議多飲水，多吃蔬菜水果，生活飲食規律，養成良好的排便習慣，每天固定時間去蹲廁所，沒有便意或排不出也要蹲一會，養成習慣，早期可以吃點緩瀉劑輔助排便
      

      病情分析：
      你好，看你有出現便秘現象后還會導致有肚子疼痛的癥狀，建議你這時也可服用上通便的藥物來治療看看效果也好的
      指導意見：
      還有就是平時也是需要在生活和飲食方面多注意保養的好，飲食要清淡規律，不要吃辛辣刺激性大的食物，不易消化的食物和生冷的食物也不要吃會好些的，可多運動也好，多吃蔬菜水果
      

      病情分析：
      便秘可以用開塞露從肛門揑入，潤滑大便。也可以用生理鹽水灌腸，來軟化大便。
      指導意見：
      可以多食粗纖維的食物，如韭菜，芹菜等，注意養成定期排便的習慣。放松心情。多運動。
      
      以上是對“便秘上廁所emmmmmmm”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！