根據你描述的情況看，你這種情況有可能是精神心理出現了問題，你最好能去當地的精神衛生中心就醫，讓醫生實際的看一下。才好確診，以便及時的對癥治療。平時自己多培養些興趣愛好，不要在網上結交一些不相識的不了解的人。
      

      病情分析：
      你好，根據你講述自己的情況，最近突然出現一些奇怪的東西，筆記本會出現一個人的名字，早上看到他，一直向自己招手之前有自言自語考慮是屬于幻想癥的可能，
      指導意見：
      應該到最近正規醫院精神科進行檢查確診，平時需要養成良好生活習慣和規律作息時間，學會自我調節自己心態，避免經常熬夜或過度勞累，盡可能不要看一些魔幻類的東西，確診后在醫生指導下進行治療。