根據你的描述，20歲女性，哺乳期初乳粘稠發黃，里面含免疫物質，對寶寶健康有益，增加免疫力。后面奶水變稀薄，湯喝了不少，就是不見漲，可以口服補氣養血，疏通乳汁的藥物治療。或燉湯時加黃芪，當歸一起燉服。
      

      病情分析：首先是注意休息，保持心情舒暢，如果湯也喝了奶不見多要掌握正確的哺乳姿勢。這里是婦科診所，如果有婦科方面的問題可以再咨詢我這樣我才可以更好地為你解答。因為我的解答能對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。如果之前奶水充足，昨天奶水突然變少的話，有可能跟你的情緒，睡眠，飲食等有關系。
      指導意見：
      你要保持良好的情緒狀態，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，盡量多喝鯽魚湯，花生豬腳湯，排骨湯等容易下奶的食物。要讓寶寶多吸吮，本身吸吮刺激有利于乳汁的分泌，要注意休息，避免勞累。必要時可以用中藥下奶。
      
      以上是對“奶水變清變少要怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！