對于你這種血壓屬于輕度偏低，并不會引起你明顯的嗜睡的癥狀。而你的癥狀主要是由于你的焦慮勞累以及壓力大引起來的，建議平時放松心情轉移注意力，另外多加體育運動并不是大的問題。
      

      注意保暖避免受涼不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣。可以適當加強營養，適當運動。現在的血壓是比較低的，建議查查血常規C反應蛋白血沉，查查心電圖心臟彩超檢查。可以吃人參歸脾丸補氣血不足
      

      病情分析：
      您好，根據您提供的信息，您的血壓目前來說還屬于正常范圍
      指導意見：
      如果說經常的出現頭疼，特別是低頭的時候，頭會更疼，那么建議您檢查一下頸椎，看一下是不是由于頸部供血不足？或者說是神經痛等多種情況都可以造成頭疼的癥狀？
      
      以上是對“頭疼總是疼，有點嗜睡，感覺很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！