目前這種情況，建議你吃點鹽酸西替利嗪，或者是氯雷他定，并且飲食上多喝水，多吃蔬菜水果，別吃辛辣刺激性的食物，癥狀會逐漸緩解的，主要是抗過敏治療就行，而且要注意保暖，不要著涼
      

      你所說的情況考慮鼻炎鼻竇炎引起，建議耳鼻喉科進一步檢查明確，可給以頭孢地尼抗炎治療，鼻淵舒顆粒及西地利嗪口服液對癥治療，肺力咳合劑治療，應注意多飲水，以清淡易消化食物為主，禁忌辛辣刺激性食物及生冷油炸食品，避免冷空氣及刺激氣體接觸，遠離過敏源。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮可能是有鼻炎，咽炎，支氣管炎。這種情況屬于上呼吸道感染。
      指導意見：
      建議，鼻炎最好用鹽水洗鼻法進行治療緩解，咽炎可以用點藍芩口服液，蒲地藍，熱炎寧等藥物來治療，平時要注意保持良好的生活習慣，飲食上注意吃清淡一點，刺激性強的食物是不可以用的。支氣管炎建議你可以口服些消炎藥物治療?？梢杂眯┌⒛髁帜z囊和芒果止咳片治療，口服些化痰止咳的糖漿，如：肺力咳糖漿。注意不要吃辛辣有刺激性的食物，多喝白開水。
      
      以上是對“鼻炎，咽炎，慢性支氣管炎同時發作，請問如何緩解？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述建議去中醫科就診，在醫生指導下進行調理。同時配合按摩，推拿，針灸等方式進行調理。
      指導意見：
      建議多喝白開水，營養均衡，飲食清淡，富有營養，易消化，進食新鮮蔬菜水果，避免生冷，油膩，辛辣刺激性食物。注意休息，勞逸結合，避免熬夜，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好！鼻炎可以局部應用糠酸莫米松鼻噴霧劑，同時口服氯雷他定和孟魯司特鈉咀嚼片來治療。咽炎可以服用菩提蘭消炎片來治療。
      指導意見：
      除了服用藥物外，平時要注意清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水。保證充足的睡眠，避免熬夜，適當多運動，養成良好的生活和飲食習慣，對身體健康是非常重要的。