病情分析：
      你好，看了你的情況，你的這種情況有多久了，有沒有其他的情況，還有就是目前睡眠怎么樣？
      指導意見：
      給你的建議是，考慮你目前有抑郁的癥狀，可以去精神心理門診看看，如果自己能夠自我調整的話是最好的，不行的話可以配合點藥物！逐步能夠好轉的！

      病情分析：
      你好，根據你描述自己的情況，可能是自己心理負面情緒太多，缺乏自信心和勇氣，青春發育時期情緒不穩定引發焦慮抑郁傾向，
      指導意見：
      首先應該有自信心和勇氣，有自己奮斗目標，多學習正能量知識，應該勇敢去面對現實生活問題，不要過于自卑自責，把心里面壓力或委屈發泄出來，多和家人溝通交流，希望父母理解自己，可以陪伴自己共同去面對現實問題，
      
      以上是對“拜托，可不可以看一眼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現的情緒低落，自卑，焦慮等現象，主要就是心理方面的因素引起的，應該進行調節。
      指導意見：
      這種情況建議你應該先進行自身的調節，多與家人朋友溝通，減輕壓力，保持情緒穩定，出現情緒低落時可以聽聽音樂，唱唱歌保持心情愉快，必要時可以讓家長帶你去找心理醫生進行面對面的調節，那樣效果會更好。
      

      病情分析：
      最近感到難過，無助，無望，自卑自責，心煩發愁高興不起來，乏趣，感覺天空是灰暗的，重者悲觀厭世，出現自殺自殘行為，都是抑郁癥的表現。
      指導意見：
      如果上述癥狀持續兩周以上在沒有任何情感刺激因素下產生的心煩發愁，就基本可以診斷抑郁癥，建議平時多溝通，與朋友聊天，必要時服用改善睡眠藥物治療。