病情分析：
      你好，減肥對身體最好的方法就是少吃飯，多運動，這樣才是科學的減肥方法，如果想要使用減肥最快的方法，那就是做身體的抽脂減肥，對于頑固性的脂肪可以起到減去的作用，減肥是不求快的。
      指導意見：
      建議，求快一般要么就是不健康的減肥方式而且也容易導致你精神緊張導致比如說飲食控制不好更容易導致一個反彈的。
      

      病情分析：
      你好，濕氣重的人，體內脂肪容易堆積，也不容易消散，所以不容易減肥。
      指導意見：
      體內濕氣大首先從飲食上注意少吃生冷刺激食物，多溫補，如羊肉等應多吃。生活上可以多做運動，促進代謝，也可以做汗蒸除濕。如果濕氣太重，可以考慮中醫調理一下。
      以上是對“濕氣重減肥好減嗎。怎么可以快速減肥呢怎么辦才好呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，濕氣比較重，又想減肥，問好減嗎？
      指導意見：
      濕氣重不好減肥，因為濕氣重的人比較怕冷，身體需要儲存更多的脂肪來保溫，濕氣重的人新陳代謝比較慢，體內的廢物排的慢，只會越來越胖。