病情分析：
      您好，結合您所描述的人情況和您發的照片，考慮可能是扁平疣。
      指導意見：
      建議您不要去摳抓它刺激它，可以去醫院皮膚科做一下冷凍治療。平時注意清淡飲食，不要吃刺激性的食物。
      

      病情分析：
      根據你的詳細描述和照片考慮是扁平疣，是由于人類乳頭瘤病毒感染引起的病毒性傳染性皮膚病。
      指導意見：
      注意清潔衛生，消毒隔離，切勿擠壓搔抓，以免病毒擴散感染數目增加，建議采取冷凍治療或者激光祛除治療。
      
      以上是對“手臂長了一顆這個肉粒，不痛不癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！