肌肉斷裂后需要手術縫合的。縫合后需要石膏固定四周，四周后拆除石膏行關節功能鍛煉。平時可以多吃一些含蛋白豐富的食物促進創口愈合。從事體力勞動最少要兩個月后
      

      病情分析：
      你好單純，從你的文字描述，不知道你的傷情具體是什么樣的，建議你一定要去正規的醫院進行系統的檢查并治療。
      指導意見：
      一般單純的肌肉損傷，至少需要兩個月的時間才可以循序漸進的恢復正常的生活，你現在一定要去正規的醫院進行復查，明確您的健康恢復情況，并在醫生的指點下確定下一步的治療方案，要注意循序漸進的進行活動，不可以過早的從事重體力活及強體力運動，對健康才會有幫助。