晚上一躺下就腸鳴怎么回事
健康咨詢描述： 晚上一躺下整個腹部都有腸鳴音 大便前半干后半濕前半一粒一粒如羊糞且黑色后半成型但便濕顏色黃 大便里經常有未消化食物做了上腹部增強MRI顯示無異常 請問是什么狀況？ 有時一天沒大便有時一天兩次
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晚上睡覺的時候迷走神經興奮。它會刺激胃腸道的功能，比如說腸鳴音飯后多注意行走，這也可以增加胃動力的形成，吃東西也要吃一些容易消化的，比如說青菜或者是稀粥或者是水果，盡量少吃油炸類的或者是牛肉或者是不容易消化的食物，這樣可以有通便的功效，另外可以多吃香蕉，喝一些蜂蜜水，它的通便的效果是比較好。腸鳴音正常是每分鐘約4~5次左右。如果大于10次，稱腸鳴音活躍，多見于胃腸炎或者是腹瀉。
像您這個情況，應該可能是平時吃的蔬菜或者是水果比較少，可以多吃些蔬菜和水果，尤其是粗纖維類的韭菜，菠菜芹菜，平時要多鍛煉的同時增加胃腸道的蠕動，可以每天喝一袋酸奶調節腸道菌群。
上腹部增強核磁沒有問題，大便經常有未消化的食物，需要做腸道準備做腸鏡和胃鏡進行檢查，平時不要吃辛辣刺激性食物，飲食要規律，不要暴飲暴食。多喝水。喝水少大便也會干燥。便里含有未消化的食物，考慮脾虛弱。如果腸鏡胃鏡正常，口服中藥進行調理。腹部核磁代替不了腸胃鏡檢查。
以上是對“晚上一躺下就腸鳴怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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