目前這種情況有點兒是腰椎間盤突出癥的表現，這種情況建議減少活動，盡量的平臥，而且適當的做局部的熱敷，別讓腰部著涼，每天晚上熱水泡腳，促進血液循環。癥狀會逐漸緩解的。
      

      病情分析：
      左邊屁股連著大腿到小腿一根筋痛，由其是小腿靠后外側痛，是屬于腰椎疾病引起可能性大，
      指導意見：
      建議你去當地公立正規醫院骨外科檢查看一下，需要做體格檢查、腰椎CT檢查，明確診斷后再說下一步治療。
      

      病情分析：
      根據描述考慮是腰椎不好導致相應下肢出現放射性疼痛，和工作長期坐位及負重等有關
      指導意見：
      去正規醫院骨科就診檢查腰椎CT是否有腰椎間盤突出等情況導致的下肢放射性疼痛，平時不宜長期坐位，睡覺的床換成硬板床
      
      以上是對“左邊屁股連著大腿到小腿一根筋痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！