特別愛出汗，體內熱，皮膚冰涼，腿酸乏力
男 | 38歲 2019-11-27 22:04:19
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健康咨詢描述： 特別愛出汗，體內好熱，皮膚冰涼乏力，腿酸，大便不成形每天兩三次大廁所，左耳滋滋滋聲
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醫生回復區
2023-01-07 13:34:27 我要投訴
這可能是營養不良、體虛自汗了,這在中醫看來屬于氣虛的原因，必要時到正規醫院的內科進行診治，對癥下藥，以免誤了病情。
專家建議，市民要注意掌握適度的出汗頻率，同時要注意及時補鉀，而夏天防止缺鉀最有效的方法是多吃新鮮蔬菜和水果等含鉀食物。瘦豬肉、魚、海產品、牛肉、小白菜、油菜、土豆、香蕉、橘子等動物食品和水果蔬菜中含有豐富的鉀，合理調配可起到一定的預防作用。一般人活動后出汗多時，不要馬上喝大量白開水或糖水，可以先喝些果汁或糖鹽水，休息一會兒再陸續補充水分。
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