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踢球對腳后腳踝腫脹了

男 | 18歲 2019-11-27 15:37:36 1人回復來自

健康咨詢描述：踢球對了下腳，腳踝內側腫了，有輕微紫色瘀血，躺在床上不疼，走路疼痛

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你好，根據您的描述，如果是踢球對腳受傷，那可以引起的踝關節內側韌帶拉傷出現水腫，韌帶恢復比較慢的。剛傷的在充分休息的情況下，可能需要1一2周的時間來恢復。在恢復期要用中藥燙療，中藥熱敷，可以用正骨水外擦搓熱。最主要是要充分休息，睡覺的時候抬高腳來睡覺，也可以減輕水腫。

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