這么年輕就血壓高，這種情況通常是精神因素，平時一定要放松心情，保持心情愉快，而且要保持睡眠充足，不要熬夜，多喝水，多吃蔬菜水果，別吃高鹽高脂肪的食物，而且還要適當的戶外運動癥狀，會逐漸緩解的

      病情分析：
      高血壓是慢性病，一旦確診，目前的治療方案最好的就是每天口服降壓藥。
      指導意見：
      心情不好，過于勞累，都可能加重高血壓。但不是唯一引起高血壓的原因。降低血壓可以消除高血壓病的心血管事件發生的危險因素

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的血壓偏高，做了很多檢查項目，一直沒有找到原因，請問是否有高血壓家族史，飲食是否比較咸，每天是否比較勞累，睡眠不足等等。
      指導意見：
      這個情況如果確實檢查不出原因，考慮可能是是原發性高血壓病，需要長期吃藥治療，平時注意休息，低鹽飲食，保持情緒穩定心情舒暢。
      以上是對“血壓高一年了找不到原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      高血壓分為原發性與繼發性高血壓。繼發性高血壓能找到明顯的病因，如腎性疾病，內分泌疾病及心血管疾病，或藥物引起，另外還有妊娠引起的高血壓病。臨床上遇到中高度高血壓的年輕人，應進行詳盡的檢查，以明確檢查。原發性高血壓一般沒有明確病因只有相關的因素。如遺傳因素，鈉攝入過多，精神緊張，吸煙，體重過高，打鼾等。
      指導意見：
      建議到當地三甲級的醫院進行全面細致的檢查，盡量排除繼發性高血壓的可能性。同事建議改變生活方式減重，禁煙，減少脂肪攝入，增加運動。如果降壓效果不好，考慮應用降壓藥物，首選血管緊張素轉換酶抑制劑類降壓藥。

      病情分析：
      根據您提供的資料信息，自己不知何時患上高血壓而不知道是吧？高血壓有多種因素不勝枚舉，比如遺傳，超重肥胖，高鈉低鉀飲食，長期精神緊張，體力活動不足，還有許多基礎疾病等。
      指導意見：
      建議您針對上述原因對照一下自己符合哪種，眼下需要口服降壓藥對癥處理，順便口服一些食療小偏方輔助治療，定期監測血壓。低鹽低脂飲食。