經(jīng)常腰痛，睡覺醒來明顯感覺
女 | 29歲 2019-11-27 14:12:19
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健康咨詢描述： 生好小孩后，經(jīng)常性腰疼，去醫(yī)保看了就配點膏藥貼貼，我是割腹產的，這個跟坐月子是否有關聯(lián)
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-12-30 03:00:27 我要投訴
經(jīng)常性的腰疼。無非就是考慮腰肌勞損。或者是腰椎間盤突出導致的腰疼。跟坐月子沒有關系。一般這種情況保守治療鍛煉腰背肌就可以了。患者可用麝香壯骨膏或麝香追風膏外貼治療，如果疼痛劇烈可以服用布洛芬片止痛。有麻木可以加用甲鈷胺片。在貼膏藥同時，注意休息，避免過度勞累，然后再配合其他治療，比如針灸推拿按摩，理療，都是可以有效果的。這種情況平時注意保暖休息，避免受涼，少彎腰活動，腰背部多熱毛巾熱敷，睡硬板床，床墊要舒適，配合布洛芬止痛和甲鈷胺片神經(jīng)營養(yǎng)等藥物治療。平時多做腰背肌鍛煉，五（四）點支撐，飛燕點水等（百度有詳細介紹，有圖片及說明，可以打印一份，好好學習），會有明顯緩解。
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