健康咨詢描述: 一個星期左右胸下和胃不舒服做下起來胸下右邊疼醫(yī)院檢查說是輕度到中度脂肪肝和膽囊炎,膽囊炎有一年多了
脂肪肝是由于肝臟被脂肪細胞所浸潤,當脂肪重量超過肝臟重量的5%時,即可發(fā)生脂肪肝。患有脂肪肝和膽囊炎,建議避免吃高脂肪、高膽固醇食物,避免暴飲暴食,避免飲酒,避免不吃早餐。建議多運動。經過積極干預脂肪肝是可逆的。
你好,根據(jù)你描述的癥狀,中度脂肪肝膽囊炎建議你通過飲食和運動來調整,平時要注意適當運動,不要久坐,堅持鍛煉,促進脂肪代謝,飲食規(guī)律清淡,忌吃過于油膩生冷辛辣刺激性的食物。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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