健康咨詢描述: 空腹血糖正常,早餐后兩小時(shí)11.2,吃的格華止和阿卡波糖片,服藥后餐后兩小時(shí)血糖6.3-7.8。我現(xiàn)在天天晚上快走1小時(shí),晚餐只吃一兩個(gè)蘋果,這種方式可以降低血糖嗎?
您的這種情況,這個(gè)可以這樣吃藥的,但是晚餐這個(gè)不要吃水果了,這個(gè)一定要注意飲食的,這個(gè)一些水果盡量不要吃,想吃的話在兩餐之間吃,這個(gè)一定要注意的,控制飲食鍛煉身體。
早上和中午正常服藥,晚餐只吃一兩個(gè)蘋果也不行嗎?
晚餐不能吃蘋果的,這個(gè)喝一袋牛奶可以
這種方式可以降血糖,但是估計(jì)不能長(zhǎng)期堅(jiān)持,飲食控制不是不準(zhǔn)吃,而是要求科學(xué)合理的吃,每天熱卡要夠,分配餐次也要合理,按照平時(shí)自己的習(xí)慣分配三餐的進(jìn)食情況。
您好,您的治療方式可以,但是建議晚餐要有主食,蔬菜,不建議吃兩個(gè)蘋果,如果吃水果,可以放到兩餐治療吃,最多不要超過一個(gè)。三餐要吃飯均衡,肉蛋奶分配到三餐,每餐大概二兩主食,吃大量的蔬菜。
以上是對(duì)“我的這種方式可以降血糖嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
晚餐只吃蘋果不利于降血糖嗎?
搭配不合理。
病情分析:
根據(jù)你的描述情況,餐后血糖11.2mmol/L,稍微有點(diǎn)高,服用藥物之后6.3-7.8mmol/L,結(jié)果正常。
指導(dǎo)意見:
建議你不要吃含糖量高的食物,如水果、蜂蜜、飲料、冰糖、糕點(diǎn)等,適當(dāng)吃點(diǎn)瘦肉,多吃新鮮蔬菜,在注意飲食的情況下,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
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