指導意見：
      你好看到照片一般需要恢復三到六個月這段時間不吃辛辣油膩刺激性食物注意避光的同時多吃一些富含維生素的水果和蔬菜預防色沉六個月后基本趨于正常皮膚，不要過于擔心。
      

      這種情況下考慮到皮膚是需要一段時間才能恢復的，所以建議可以多吃一些富含維生素，多的時候能幫助皮膚的正常愈合，可促進皮膚的新陳代謝。一般情況下是需要1~2個月。