考慮可能是頸椎病引起的，建議局部可給予熱敷，按摩，理療進行對癥治療。平時注意休息，不能勞累，避免左胳膊的過度用力，注意局部保暖，避免受涼，飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物提高免疫力。
      

      肌肉緊張筋膜炎有可能還需要排除頸椎病，您懷孕期間不好檢查，暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期提重物等，熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴重不緩解需要去正規醫院檢查一下比較好掛骨科就可
      

      病情分析：
      您好！當前通過你的情況描述上來分析看考慮你目前的問題主要還是考慮多數與肩臂部的肌肉韌帶引起的疼痛可能性大。
      指導意見：
      當前還是建議你最好能夠先減少肩關節和上肢的活動量，目前處于懷孕期間建議你可以先通過減少活動后再觀察看看再說。如果疼痛有加重的話再考慮檢查看看如果還好就不要檢查了。
      
      以上是對“左胳膊大臂骨疼，胳膊后背的那塊骨頭那里”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      對于你描述的癥狀，你這有可能是出現了肩周炎的現象，因為你正處在懷孕期，不能進行理療，可以每天對局部進行熱敷一下。
      指導意見：
      建議你暫時不要手提重物。要注意休息，不要勞累。注意保暖，不要受涼。在飲食上可以多吃些含鈣高的食物，比如牛奶，瘦肉，蝦皮，豆制品等。還要多吃新鮮的水果和蔬菜。如果癥狀持續不緩解，可以到正規的醫院骨科去診治。