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有問必答網心理健康科 → 15歲怎么戒掉手淫??

15歲怎么戒掉手淫??

女 | 15歲 2019-11-26 23:32:17 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我記得我從小學就有過手淫了 現在好像已經滿足不了我了..怎么辦想戒但是又戒不掉克制自己不做也只能持續一個星期左右

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2019-11-27 04:55:10 我要投訴

      一般情況下適度的手淫對人的健康是不會造成傷害的,你如果想戒除的話,一定多培養些興趣愛好,每當想起來這種事情的時候,就找些別的事情去做來轉移注意力。平時不要對性方面的事情關注太多。
      

張紅
張紅 故城縣中醫醫院   二級心理咨詢師 擅長: 體表包塊、甲狀腺結節、乳腺結節、淋巴結腫大等疾病 幫助網友:14180稱贊:4
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2019-11-27 06:48:34 我要投訴

      病情分析:
      單獨說手淫是一般男孩子都會有的行為,一般在小時候就會因為不經意間碰到陰莖而產生快感,到了青春期由于體內激素水平高
      指導意見:
      會導致強烈的性欲偶爾手淫一次這是很正常的。如果您控制不住,說明您的注意力過于關注這方面,建議轉移注意力,必要時去醫院查性激素
      

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