口臭的患者首先要積極治療口腔疾病，去醫院口腔科就診，有蛀牙需要及時補牙。有牙結石需要去醫院做超聲潔牙，徹底去除牙結石，避免菌斑附著。另外需要去醫院檢查是否有幽門螺桿菌感染，如果有需要去消化內科系統治療。飲食上要清淡，避免太多甜食以及油膩辛辣味道醇厚的食物。

      病情分析：
      根據你所描述的情況，出現口臭等引起來的不適，和近期維生素的缺乏，免疫力下降都有一定的關系，口腔疾病消化不良也容易造成。
      指導意見：
      近期注意多休息，保持口腔的衛生，多吃些新鮮的花果蔬菜補充維生素，在飲食上做到葷素搭配，營養均衡，不要偏食，多喝水，積極的治療牙齦炎和齲齒，可以有效的防止口臭。盡量減少勞累熬夜或者是避免暴飲暴食，防止消化不良等。
      以上是對“長期有口氣，口臭該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      口臭是口腔內散發出來的腐臭的味道，想要治好口臭，采用中醫辨證施治在充分發揮中醫中藥治療口臭優勢的前提下，再結合現代西醫治療方法進行有效的物理治療，調整人體機能，改善微循環，促進人體新陳代謝與細胞組織再生、增強細胞免疫力，避免毒素與致病因子的發生與侵入，能提高治療效果，縮短療程，實現口臭的有效治療。