根據您的身體局部皮膚組織出現了發熱但有身體皮疹伴有身體疼痛的臨床情況，考慮是濕疹或者是接觸性皮炎，有必要在醫院通過相關的體格檢查以后是否考慮通過清熱解毒抗感染的藥物進行綜合治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，考慮你是因為有慢性咽炎導致的癥狀，要注意多喝水。
      指導意見：
      建議你要注意多吃點水果蔬菜，不要吃辛辣刺激和上火食物，不要熬夜，避免煙酒，適當鍛煉身體增強抵抗力，養成良好生活習慣。
      
      以上是對“脖子發紅發熱起雞皮疙瘩一樣的顆粒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！