進一步完善平片檢查，甚至需要考慮行磁共振檢查明確診斷后及時治療，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，忌飲酒，避免過度勞累，避免劇烈活動，防止癥狀加重，根據檢查的情況及時治療。
      

      病情分析：
      這樣的情況應該是由于劇烈的運動拉傷引起的一種癥狀表現，也可能跟循環不好引起有密切的關系的。其次運動扭傷也是一個原因。
      指導意見：
      可以考慮骨科做進一步的檢查，明確引起的原因，其次適當的配合針灸理療康復治療，要注意避免劇烈的運動刺激，避免勞累。