如何緩解恐懼帶來的軀體化障礙
健康咨詢描述： 之前恐狂犬病（怕手上有小傷口，摸了自己家小貓，貓是臟兮兮的，農村貓）求證了醫生說是不會感染，然后確診焦慮，之后細分之后是恐懼癥，心慌的，視力不真實，耳鳴頭暈，偶有頭疼，消化不良，也偶爾會惡心，而且特別容易感冒，一感冒就更害怕，心跳的時候整個右邊都不太舒服。嚴重時影響正常生活。
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你好，你只是擔心手上有傷口，并不是真正的傷口接觸小貓，所以感染狂犬病的可能性不大，你出現的這些癥狀有可能是過度緊張造成的，如果是狂犬病發作，是不會沒有后果的。狂犬病一旦發病，死亡率幾乎百分百。你目前一切正常，感染狂犬病可能幾乎沒有。如果影響生活，建議看一下心理醫生。緩解緊張焦慮情緒。
病情分析：
根據您對你現在身體狀況的描述，可能是身體健康狀況不太好，導致的全身不適的癥狀
指導意見：
建議首先保持愉快放松的心情，平時堅持適量有氧運動，最好到健身房健身鍛煉，不僅對你的情緒有改善，也會改善您的體質，焦慮會有所減輕的
對于狂犬病，，有風險么
根據您現在所描述的，應該不會傳染到狂犬病的
那就是不需要擔心嗎
不需要擔心的，保持愉快放松的心情，平時堅持適量有氧運動，提高機體免疫力
疾病百科| 恐懼癥
溫馨提示：
勇于面對現實的性格，這對預防恐懼癥是頗有益處的。
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