病情分析：
      根據你的描述，你應該吃點嗎丁啉或者莫沙必利沙促進消化，可以稍微多活動活動，或者順時針方向按摩下腹部，促進腸蠕動
      指導意見：
      平時飲食應注意規律，定時定量，吃清淡，易消化的飲食，不暴飲暴食，不吃生冷辛辣油膩刺激的食物，要吃新鮮衛生的食物
      
      以上是對“肚子感覺脹，吃多了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據描述的情況，午飯吃飽了，飯后吃了一個梨，一小時后又吃了一個大蘋果，感覺腹脹。考慮是進食過多導致的癥狀。
      指導意見：
      建議注意飲食規律，不要暴飲暴食，一次進食不要太多，容易加重胃腸負擔，導致不適。建議適當運動，做腹部輕輕按摩，促進腸蠕動。可以口服健胃消食片。今后需注意規律進食。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來看，考慮有可能是因飲食不當引起的不適癥狀。
      指導意見：
      指導意見：就你目前的情況來看，主要是吃點過飽導致的。建議你吃東西時不要吃的過飽，一般吃七八分飽就可以，以免吃的過多，導致腹痛等不適癥狀。