你說的這種情況應該屬于口腔衛生控制不好，牙齒牙周狀況不好，牙齦萎縮可能，建議你可以去醫院口腔科檢查一下具體情況，近期避免進食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔衛生，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，牙齒出現有縫隙等造成的不適，需要排除是否有牙周炎而引起來的牙齦萎縮造成的縫隙增大的現象。
      指導意見：
      最好及時到正規醫院口腔科檢查，確診后可以及時的做牙周基礎治療穩定病情。平時還需保持口腔的衛生，做到早晚刷牙，飯后漱口，定期潔牙。出現齲齒等不適的現象，還需盡早及時的對癥治療。