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睡少了就頭暈身體發(fā)虛無力是怎么回事

女 | 25歲 2019-11-26 18:36:26 1人回復 來自

健康咨詢描述： 睡少了，大概都是一點以后睡覺，頭就眩暈，有時候身體還發(fā)虛，四肢無力發(fā)抖。這是為啥

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張碩
張碩 中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管疾病，短暫性腦缺血發(fā)作，腦梗死，腦梗塞，腦血
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2022-11-01 04:00:38 我要投訴

      病情分析：你好，這位朋友，考慮是由于睡眠不足引起的身體不適，建議你平時注意保養(yǎng)，不要熬夜，養(yǎng)成良好的作息習慣，盡量不要熬夜，近期保持飲食清淡，少吃辛辣油膩的刺激性食物，有利于身體恢復。
      

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