你好，根據您所描述的這個情況的話，建議平時的話注意合理均衡的搭配好自己的飲食，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃一些生冷的辛辣刺激性的食物，注意休息好盡量不要熬夜，看一下你這些癥狀能不能得到緩解。
      

      病情分析：
      你好！口苦口干口臭。早晨起來吃早飯，嘔吐。掉發睡眠差。下巴容易長嘎達。建議你養成良好的休息習慣。不要熬夜。工作和學習不要太累。不要經常在電腦和手機上工作學習。口臭可以到醫院去洗洗牙。
      指導意見：
      建議你養成良好的生物鐘。生活要規律。中午睡一覺。不要熬夜。不要吃辛辣的東西。口臭，到醫院去洗洗牙。