肌肉酸痛拉傷肌肉緊張筋膜炎可能性較大，熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴重不緩解需要去正規醫院檢查一下比較好掛骨科就可，避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期彎腰負重低頭伏案工作玩手機
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你這種情況很有必要去醫院進行系統的檢查，明確是否由于受涼勞累引起還是存在腰椎疾患。
      指導意見：
      建議你盡早的就診于正規的醫院，積極配合醫生進行檢查，明確你目前的健康情況，并在醫生的指點下進行系統的治療和處理，由于天氣逐漸轉涼，一定要注意做好保暖措施，避免受涼及過度的勞累，局部可以配合熱敷，有助于你的健康恢復。