你好，如果平時月經周期規律，有性生活史，月經推遲，首先需要排除懷孕。其次，精神高度緊張、壓力過大、生活環境和生活習慣的改變等因素都可能導致月經推遲。建議同床后10天抽血查人絨毛膜促性腺激素或同床后14天早早孕試紙檢測是否懷孕。
      

      病情分析：
      你好，月經按時來潮就可以排除早孕，月經推遲一周以上化驗血hcg可以確診。
      指導意見：
      平時不要熬夜，放松心情緩解壓力，不吃辛辣刺激的食物，保證優質量睡眠，生活作息規律，選擇合適的運動方式，以后做好避孕措施。

      病情分析：
      你好，如果是現在處理月經推遲的狀態下的話測試結果是陰性就可以確定沒有懷孕的，從同房時間看如果懷孕的話也應該是可以測到陽性的，所以結果是陰性就可以確定沒有懷孕。
      指導意見：
      如果是不放心的話可以直接去醫院做血液檢查來確定的，血液檢查是最準確的，結果是陰性就可以百分之百確定沒有懷孕，那么目前的表現就和懷孕沒有任何關系了，應該是消化系統的原因引起的。
      以上是對“例假推遲不知道是不是懷孕了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！