腰間盤突出壓迫神經臀部小腿酸疼
健康咨詢描述： 在家修養一個月了目前腰部向前挺帶的臀部小腿酸疼脊椎有點側彎但是睡一覺能改善主要還是臀部小腿酸疼
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醫生回復區
你好！根據你敘述的情況及看圖片，重點考慮腰間盤突出，很難徹底治愈，而且容易復發，關鍵在于預防，平時注意多休息，避免過勞過累，避免著涼受潮，避免長期久坐，避免長期彎腰活動，局部熱敷，可以按摩理療，適當的功能鍛煉，疼痛嚴重者口服腰痛寧，雙氯芬酸鈉，可逐漸好轉，必要時到正規醫院骨科就診。
做小飛燕這個動作就疼不做沒事一做就疼目前在比家修養一個月了還是沒緩解也沒加重
你好，你是不是還有腰肌勞損的，建議必須適當的功能鍛煉，逐漸增加腰背肌肉韌帶功能，減少復發。
病情分析：
你好，根據你的癥狀描述你的情況，就是腰椎間盤突出壓迫神經，臀部小腿酸疼，這種情況應該是腰椎間盤突出腰部神經的癥狀。
指導意見：
建議你去醫院好好檢查一下，可以拍個腰椎CT確診以后通過按摩針灸，電療中藥熱敷，必要時穴位高激素效果比較好，平時注意休息平臥硬板床不要太勞累。
針灸推拿按摩牽引都做了向前挺腰還是疼
這種情況也不用太著急了，應該慢慢的回復，平時可以做輕微的鍛煉，可以做一下引體向上或者倒走，慢慢就會恢復的。
大夫說做小飛燕動作我做了臀部就疼不做不疼
腰椎間盤突出壓迫神經的平時康復訓練，就是做飛燕式鍛煉，以及倒走和引體向上。這樣鍛煉效果比較好。
小飛燕這個動作做了就疼現在不敢做
這種小飛燕式的鍛煉，應該循序漸進，剛開始不能幅度太大。
病情分析：
你好，根據您所描述的情況，考慮腰椎間盤突出壓迫坐骨神經所導致的小腿疼痛。
指導意見：
建議您正規公立醫院骨科或者是康復科就診，配合針灸，理療按摩等方式進行系統治療。避免重體力勞動。
以上是對“腰間盤突出壓迫神經臀部小腿酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
三甲醫院康復康還是沒緩解
吃中藥調理啊！
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