出現這樣的情況很有可能是由于陰莖的海綿體病變或者腎氣虧虛引起的，可以口服一些藥物，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸持續的治療四到八周癥狀才能夠得到有效的緩解。避免辛辣刺激的飲食，不喝酒不吃海鮮。

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，目前出現這種情況與你的心情、過度勞累及飲食調節都有很大的關系。
      指導意見：
      建議你繼續觀察，如果始終是處于這種情況，最好是去醫院進行系統的檢查，建議你就就診于正規的醫院男性科，配合醫生進行檢查，明確你的健康情況，并在醫生的指點下進行系統的治療和處理，治療期間要注意忌煙酒及辛辣刺激性的食物，養成良好的生活習慣，避免熬夜過度的勞累。