你好，如果有性生活的女性出現月經延遲，首先要判斷是否有懷孕可能，可以通過早孕試紙檢測進行判斷，或者直接進行血HCG檢查明確診斷。排除后建議進行婦科檢查及婦科彩超檢查，必要時進行內分泌檢查判斷是否有異常表現
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，目前根據你描述的情況，首先要排除，你可以停經一周后用早孕試紙晨尿測試，如果出現兩道紅線表示陽性就是懷孕。
      指導意見：
      平常不要用手機摳肚臍，這個容易引起腹部疼痛的，如果確定沒有懷孕的話，那就是月經不調，你可以服用益母草顆?；蛘呤菫蹼u白鳳丸調理。

      病情分析：
      你好，月經期推遲，有下墜脹，可以去醫院檢查hcg確診是否懷孕，注意觀察，不要熬夜。
      指導意見：
      建議：注意衛生，注意休息，禁食辛辣刺激的食物，不要做劇烈運動，多吃清淡食物，規律休息。
      
      以上是對“經期推遲是否意外懷孕？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！